妊婦も足つぼマッサージ

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　足つぼマッサージの良さをたくさんの人に知ってもらおうとWEB作成初心者がはじめたホームページですが、毎日この「家族で足つぼマッサージ」をたくさんの方にご覧いただいて感謝しております。
　文章もWEB作成もまだまだ未熟で手探りで作っております。マッサージの良さとやり方が簡単に伝わればいいなと思って作っているので、よかったらご意見・ご感想を教えてください。

今年の4月に我が家に３人目の女の子が生まれてきました。上の子２人と違うのは、足つぼマッサージを始めてから生まれてきた子だと言う点です。

2006年7月　体調不良ある日、体調が悪くなって足つぼ先生に診てもらったところ「子宮のところがいつもより凹んでいる。」と言われました。このときは高熱が出てふらふらしいたのですが、まだ生理予定日の数日前でした。子宮のところが凹んでいると言われても原因がわからず、生理が遅れているわけではないので妊娠している自覚はまったくありませんでした。受胎してすぐの時期だったと思います。さすが足つぼ先生、本人よりも早く体の変化に気づいてしまったのでした。

		2006年8月　妊娠発覚３人目はずっとほしかったのですが、その後、生理が遅れ「もしや？」と思い自分で検査をしたところ妊娠していることがわかりました。「足つぼマッサージを妊娠中も続けていいのか？」足つぼ先生が台湾の大先生（先生の先生）に聞いてみてくださったところ、いままでやっていた人、続けていた人は足つぼマッサージを続けても問題ないと言われました。
ただ生殖器のところと子宮のところは刺激を与えないように撫でる程度にしておいたほうがいいでしょうと言うことでした。　妊娠中で興味のある方は注意事項を参照してみてくださいまた、妊娠中に足つぼマッサージをやっていると羊水がきれいになり、安産になるともおっしゃていました。

2006年9月　つわりつわりのころ胃がむかむかしてだるい時にも胃のつぼを押しているうちに、心なしかすっきりして落ち着いた気がします。また妊娠してもあまり便秘になるタイプではありませんが、腸のつぼ（下痢・便秘のときは参照）を押すことによって便秘にならずにすみました。

　2006年10月　静脈瘤

私は静脈瘤ができやすい体質です。上の子の妊娠のときも静脈瘤に悩まされてきました。
静脈瘤の原因としては、妊娠するとお腹が大きくなるので鼠径部（そけいぶ）と呼ばれる太ももの付け根の部分で血流が止まってしまうのです。

脚（あし）の表面にある血管がふくれてこぶのようになってしまって、ひどくなると痛くて立っていられなくなりました。

そこで、子宮と生殖器のところは撫でる程度にして、鼠径部の反射区を重点的に押すようにしました。
ただ、私の場合は足もみでの効果はあまりなくて、横になって休むのが一番よかったです。立ち仕事を続けないことが一番効果がありました。

　　　　出産・産後編へ続きます　　　

妊婦も足つぼマッサージ

	このページでは足つぼマッサージのやり方や効能を書くのではなく、我が家の第３子が妊娠・誕生した時に体験したことを、日記風に書いてみようと思います。お気軽にご覧ください


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